|
|
 |
| Mărturie |
Iwona Schymalla: o persoană bine informată poate renunţa mai uşor
Polonia |
„Am început să fumez în liceu. Toţi colegii mei fumau în pauze, deci am luat şi eu o ţigară. Am trecut prin toate etapele fumatului: obişnuinţa, fumatul în grup, fumatul social, renunţarea pentru copilul meu, şi iarăşi fumatul, impulsiv de data aceasta. Am încercat de mai multe ori să mă las, deci ştiu cât este de greu. Am reuşit în cele din urmă. Am decis că fumatul era o prostie şi că nu aveam absolut deloc nevoie să fumez. În plus, mă simţeam o ipocrită: mă implicam în programe de sănătate şi totuşi continuam să fumez.
Cred că un factor decisiv în renunţarea la fumat a fost faptul că ştiam foarte multe lucruri despre efectele dăunătoare ale tutunului. Acum îmi este greu să mă imaginez aprinzând o ţigară. Fumatul pur şi simplu nu mai e la modă.” |
|
|
|
|
|
|
|
